高尔夫锻炼身体哪里的肌肉？

高尔夫是仅次于游泳的，锻炼全身最多肌肉数量的运动

有钱人的运动，那些专业打高尔夫的身材都不错的，比如老虎伍兹。
我看高尔夫的动作，应该锻炼臂力多一些，腰部应该也能锻炼到一点，追着球跑可以锻炼全身。我没打过，所以不是很了解。