早餐不吃什么,只吃了一个苹果,这样会不会影响身体状况?

有句俗话叫：一天一苹果，感冒远离我～苹果还可以治口臭，排毒。
早餐一般先喝一杯温水，用来清肠。接下来应该喝点粥之类，帮助消化（因为早上刚起来，胃还没有完全开始工作），然后再吃些饼啊，面条啊，蛋之类增加营养。
我这样说～～你懂了么？你就一个苹果，估计营养不均衡哦

下午吃 最好
早餐要吃得饱
中午要吃好
晚上要吃少
有利于身体健康

这样对身体不好.人经过一晚上的消耗,急需补充水分和能量.所以早上要吃好.为了减肥吃苹果应在饭前半到一个小时吃以增加饱涨感.

肯定的,容易得老年病

空腹尽量少吃水果！！尤其是果酸比较多的。早上空腹喝一个豆浆之类的中性的东西比较好