做武术鲤鱼打挺动作一定要有劲吗

那个很简单 练练就能会的 不信你试试

鲤鱼打挺这个动作最关键的是要有腹肌和腰肌，只要用速度法去练仰卧走坐和俯身两头起，几周就可以了，

腰力要好 收脚要精确 开始找有点斜坡的地方 最好有草地 这样领悟起来比较快

还需要腰部的柔韧性。

用巧劲，如不太笨的话一个礼拜搞掂。