运动完 大腿酸痛

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 02:39:03
我踢完足球之后第一天大腿酸痛 然后休息了近6天觉得没什么 ，可是再一次去踢球的时候 右脚只要用力踢球就会酸痛难忍！请问是什么状况？？急

这是正常现象~强度较大滴运动之后~体内会产生一种化学成分~乳酸~造成身体酸痛~你运动起来他就又会溶解~你不用太在意每人滴体质不同~恢复程度也不同~过几天就好~

乳酸分泌、