精神不振，多梦，睡眠质量差，浑身乏力，下肢酸胀，健忘，是什么原因？该如何医治？请指点！谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 09:16:10
嗜睡，醒后下肢酸痛，无力症状明显

缺乏锻炼，导致身体机能下降，需要中药滋补调理并加强体育锻炼

可能和现在的天气也有关系吧
“春困秋乏”，多吃些恢复体力和提高免疫力的食物，如：紫橄榄，紫茄子，紫葡萄等