练散打会不会练出肌肉啊？？偶很担心这个问题啊 偶是女生的说啊。。

业余的，相当于做体操，不会
只要不玩杠铃之类的器械就行
女生本来就不容易出肌肉

女生啊，你还是练跆拳道吧。
你对散打敢兴趣，那你就应该看过散打比赛，里面的专业运动员都比较方，尤其是女的。只比举重的差点。

多练一些技术动作,力量方面少练.

会长，但是不会很多。
基础训练（像俯卧撑，杠铃，矮人走之类）适当比男生少做就好了。

其实真正可怕的是长期不练以后肌肉变成肥肉，会变得比肌肉时候还粗的！

肯定会的。。。。还是练练太极吧，内家拳不会练出块状肌肉

女的会呀，可是不是男生的那种，你放心好了，