怎么练习弱手投篮和上篮

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 19:37:54
我是个右手球员 因此几乎只从右边突破 和我打球的时间长了 就知道我只会从右边突 请高手教教如何练习左手

可以走左边,用右手,但是容易被盖。
还可以用推进投篮。(滑行中投篮,左右都可以)(街头篮球里有着招)
就用左手:首先是力量。然后要调整上篮的起跳脚(这是关键),用右脚起跳(反正我是这样)。

我也是右手,你在上左手篮的时候,把手腕向内一番就可以了,也可以在突破时换手上篮

首先多多练习用左手运球,不要一贯的都用右手,只要多加练习,左手上篮基本功扎实慢慢就习惯了~