适合初中生的减肥方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 22:54:50

本人身高159，体重51.5，16岁初中生
有什么方法可以减肥～
（最好是自己有所体验有效的）

苹果减肥法，黄瓜鸡蛋。还有就是女刊上的那种粉粉。最好不要吃那种减肥药，才初中。多锻炼，多走路，我也在减。大家一起加油吧。

看你的体制，还算标准，不要刻意减重，对身体会有影响的，再说了，现在很多减肥方法对身体都是有害的呀，如果你非要减重，就加强锻炼，饮食有规律基本就可以了！

最好不要减肥，初中正在长身体！如果一定要减的话！可以尝试以下做法！1.不吃饭2.吃少点3.减肥药

做好课间操~~ 上好体育课~~