我正在减肥,中午吃了这些,晚上只吃水果,可以变瘦吗?

想要减肥就一定要吃好早饭和吃饭午饭。
早饭可以让一天都看上去有精神，有精力去做事。
午饭也一定要吃饱，因为午饭一般都会在下午的工作和学习中消化掉，这样晚饭就可以吃的少少的一点点就可以了。
晚饭可以吃些水果和蔬菜。因为饿肚子睡觉的滋味你肯定知道不好受的吧。
还有一种保持身材的好方法，可能很多MM都是这样做的。就是午饭和晚饭不吃主食，只吃青菜和少量的肉类。这样就不会感到太饿，但身体也吸收了些养分。
不管怎样，早饭一定要吃哦

不用担心，吃的不多。白薯不会引起发胖的，还能通便呢。
如果坚持的话可以变瘦的。

最好的减肥方法就是什么事多上心里去，多思考，少睡觉，该吃吃！知道为什么猪就长那么快吗？不是因为它吃的多！

不要吃薯片了，你可以选别的嘛。吃个水果。其实可以吃些清淡的菜少量米饭的，把握住晚上不吃东西就好了。而且中午不吃饭很难坚持下去的。减肥不可以速成，祝你好运。