锻炼PC肌有什么好处呢？不要复制答案

那你说锻炼胸肌有什么好处呢？锻炼PC肌好处甚至更多；

只要你关心的你的生活，事业，都应该有意识地锻炼自己的pc肌，想想没有性福的人生是多么残缺啊；

每天抽出10分钟，坚持做300个pc肌练习，有助于加强男人阳刚，自信的一面，并且zuo爱时sj更有力，好处多多，所以加油啊！

能收紧阴部提高持久力，做爱更爽更有感觉。就是这么简单

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