如何调节，防好自己的心态？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 09:14:34
我老是在上班的时候有一种不及别人紧张的心理，不知有什么办法可以解除这种心态，我该咋样面对每天的工作？

很好解决，不要在意别人的看法，说你好，你不比别人多什么，说你坏你不比别人少什么，当不在意别人的看法时，就不会紧张了，如果你相信观世音菩萨，可以默诵，南无观世音菩萨，假以时日，自会轻松自在。