香蕉和煮鸡蛋哪个热量低

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 09:15:17
一根大的香蕉和一个大的水煮鸡蛋

一根香蕉的重量大概在200克左右，一般大小的，178卡，而一个水煮蛋在69克左右，每100克106卡，除去蛋黄的话热量很低的！建议要么吃香蕉，要么吃蛋白

鸡蛋高。你想呀。煮熟了很热的。

煮鸡蛋