明天中考50米跑和实心球。有什么临场技巧？

在实心球上 要放松手臂和腰 但也不要太在意这些动作 50米简单 睡觉时吧窗户打开 保持空气流通 放轻松就能发挥的出色了

好象没什么用
好好休息就好了

一点都没有用的，我亲身经历后发现喝了之后还觉得胃里晃荡晃荡的……

其实买点 红牛是有用的
一定要买蓝瓶的那种 我中考一双钉鞋 一条毛巾（出汗可擦汗，如果下雨跑道湿可以帮助你起跑时摩擦猛一点吧）然后 两瓶蓝装红牛 2块士力架巧克力
我报考的是 实心球 立定跳远 50米
得了29分 那天脚有点小伤
希望能帮助到你