人不吃中饭，只吃早饭和晚饭会胖吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 02:13:53
因为没人陪我吃，不高兴一个人去吃
这样节食可以瘦吗？

这样会胖的。虽然没吃中饭但晚饭时你会更饿会多吃这样会更胖而且对身体也不好。不过我想不吃晚饭会瘦点。

你这样会把身体搞坏，真正健康的饮食是3:4:3想吃胖3:3:4想减肥4:3:3

最好是晚饭少吃

会的

会胖的

只要你不把中午没吃的晚上补回来是可以瘦的。