五味子和枸杞泡水喝

先说药性：
枸杞，滋肝肾阴，补血；五味子，温肺敛气，也有一定温肾的作用。
所以对于肝肾阴血亏虚，肺肾之气不敛导致的阳痿等证有效。
相对来说，这两味药的药力较弱。
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补充：
按照中药传统方剂，效果会比简单拼凑的方更好。比如补肾阴用六味地黄丸，补肾阳用肾气丸。另外，根据个人经验，人体的脾胃功能强弱也对性功能影响很大。补气用四君子，个人以为甘草的量可以适当低一些。

可以一起泡水喝。五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。药理试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。果皮及成熟种皮含木脂素,是五味子的药用有效成分,其中包括多种五味子素。种子含脂肪，油脂可制肥皂或机械润滑油。茎叶及种子均可提取芳香油。 六、临床应用：　　用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，律伤口渴，心悸失眠。　　1.神经官能症单用五味子配剂治疗，疗效较好。　　2.传染性肝炎用五味子制剂治疗急性、迁延性肝炎或慢性肝炎，取得满意疗效，尤其是降低血清转氨酶的近期疗效颇佳，但停药过早有反跳现象。　　3.自汗、盗汗配伍牡砺、麻黄根等。
枸杞子为常用中药，性平，味甘；具滋补肝肾、益精明目之功。《本草纲目》记载主要功效为“滋肾、润肺、明目”。肾阴亏虚，肝血不足，引起腰膝酸软、头昏、耳鸣、遗精等症，宜用枸杞子。《古今录检方》所载滋肾养肝的名方枸杞丸，就以枸杞子为主，配伍地黄和天冬。肺阴亏虚，经常干咳，枸杞子与麦冬、知母，贝母等养阴润肺药配伍。枸杞子尤其擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸 枸杞子也是常用营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。我国古代医学家很早就发现它的药用价值，从当作延年益寿的佳品。

枸 杞 补肝肾,明目
五味子 收敛固涩,生津安神

长期服用有所功效!
要壮阳的话也是数陆茸,冬从下草

补肾阴的 有效 不大