突破上篮的时候怎样保护球?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 03:55:17
有一次打球遇见了个高手,突破上篮的时候总是被他打掉,谁能教教我怎样保护球。。。 具体手势是怎样的?
他不是盖帽,而是在球还没出手的时候就被用力掏掉了

双手抓球前半部,使球处在双手和胸部之间的区域,也就类似于抱球。防守队员想拍掉皮球基本上会打手犯规。如果持球后半部,对方很容易轻松把球打掉。
注意,不是真的抱球,而是双手在球中线稍前的位置
这是起三步的时候持久方式,至于运球时的护球方式就得靠自己练了,靠说是说不明白的

看内线的人数,如果人少,可以托球上篮。如果人多,就抱在怀里,就像抓下篮板的护球一样。

晕!突破时要变向的,他如果再盖就打手了,你那么生硬的上篮肯定不行。

突破上篮时一般都是两个手将球抱在怀里.等到身体上到空中最高点时用右手将球抛向篮匡.

怎么保护?即使你保护好了他没拍到球把你拉下来你也进不了,要想进球的话还是要靠力量,紧紧的抱住,不是抓住,是抱住球,让他拉都拉不下来。

单手抓球(如果你可以的话)或者学詹姆斯单手把球抱住…

看詹姆斯 突破你就明白了 这几天一直都有詹姆斯10佳球 他很多扣篮和上篮都可以借鉴