16岁男生怎么减大腿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 21:56:56
我上身就很好..身材保持很好..腹肌.胸肌.手的肌肉都保持得好标准..算是强壮那种..但我的大腿和小腿很粗大..屁股也很大..我是田径短跑跳远的.所以大腿和小腿和上身不成正比..大腿两个手张开圈也圈不住大腿..我想问怎么可以减大腿和小腿
大腿和小腿基本都很少肥肉..大部分都是肌肉..我想减到跟上身成正比

我的大腿和小腿也挺粗，我也是校队的，也可能和练跆拳道有关。
现在我每天坚持扎马步 虽然动作不太好看 但大腿和小腿会感觉很酸，每天可以练3组，每组2分钟，一定要坚持，20天左右就会有效果了

根据明星的方法就是切掉肌肉
毕竟你的又不是肥肉
减掉干什么
又不是女孩子
要那么好看干什么？
搞gay啊？

这个嘛..
我试过用盐按摩，就是和温水一起按摩的。
我按摩的是小腿。
开始我也以为没有用。后来发现2天瘦了1.5cm.我认为有效啦。

刀，一刀下去，想要少多少，就少多少，方便，简洁，无副作用，不会反弹

没必要——————有女生喜欢就够了————