过午不食会便秘吗?我拉了好多天~~~~~

你好
如果你拉肚子的话就不叫便秘哦
那个叫“腹泻”
便秘是不排便
呵呵
我也是在减肥中
用的跟你一样的方法
但是我每天定时排便
可能因为我还结合运动
而且也要补充维生素
我想你可能还是吃东西没有注意吧
早上起来可以喝杯蜂蜜
平时要多喝水
减肥要节食加运动
才是健康的科学的
还有要慢慢养成定时排便的习惯
多次水果蔬菜