天天晚上都做梦，第二天没有精神…已经有两个月了，怎么办啊，愁死了…大家帮帮忙啊…

哎，神经衰弱的表现啊！压力太大，工作太忙！什么早睡，多锻炼这些方法肯定没有用吧！直接医院开点安眠药，还有自我调整一下压力，实在不行，给自己放个假，希望你快点好！

晚上不要睡太多，早睡早起。日有所思，夜有所梦。你现在肯定发生了什么事困扰你，所以白天不要太有负担，乐观对待每件事…

日有所思，夜有所梦，最好是把你烦恼的事先解决了再说看