为什么我做俯卧撑一个都做不了

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/11 12:07:44

用标准的姿势胳膊弯的时候就感觉撑不住了好像全身的重量都压在了胳膊上然后就趴下了我今年15 身高170cm 体重60kg 应该不算胖吧但我感觉我大腿上的赘肉好多而且我也很久没运动了快中考了前天跑步打篮球把腿都给弄的酸疼酸疼得还没好所以请各位大哥大姐们帮帮忙吧

年龄还太小的原因？骨骼肌肉没发育好的问题？
“去医院检查有没有肌无力症 ” 这位也太夸张了把 =/=？
这样叫个你喜欢的女生站你边上看这你做
估计就没问题了
马上就可以做10个了 =。=！

今天不能做一下，明天就能
后天就能做两下

先斜身做习惯了在趴下

先不要做标准的买个哑铃在家先练先臂力
半个月就可以做10个以上了

去医院检查有没有肌无力症