瘦人锻炼是长跑还是短跑

没看跑长跑的都比较瘦啊`短跑的比较结实

当然是长跑，短跑练得是速度。

长跑啊

不明白楼主的意思。楼主是说想发展跑步呢还是说想锻炼身体
如果说是想发展自己的体育事业，要看楼主的身高与体重的问题。如果说真的很瘦，但是又不乏力量的话，就可以练长跑。
如果说楼主是想锻炼身体呢，瘦的人练短跑也不错。短跑可以锻炼人的瞬间爆发能力。注意在运动的同时补充蛋白质，这样你看起来就会壮一点，或者说健美一点。

短跑啊！！练力量和爆发力的

要长肥吗？你问题都没说清楚，晕掉了
如果你是单纯想参加比赛那当然是长跑比较适合，短跑需要爆发力 体格应该比较健壮。
如果是要长肥 那就多吃点油和肉咯 顺便练练力量。