老婆腰部肌肉疼，医生说多做运动，最好是跳一些简单的舞蹈，请推荐一到两本好的书或者音像，不要太贵。

医生说多做运动是没错，但是一定要控制好量和度。
腰部肌肉疼痛的病根是什么？
是扭伤，那就应该做适当的按摩。
不是扭伤，那病根就根本不是腰部。

这种现象不能依赖医院，在医院治疗的同时主要还要靠自己的，平常多注意卫生/营养/锻炼/休息等。
补充一下：营养并不是每天大鱼大肉就是够了，而是要均衡，包括脂肪/蛋白质/碳水化合物（糖）/水/维生素/矿物质/纤维。有必要的话可以吃点保健品，保健品也有效果好又便宜的，一天也就两三块钱。只有免疫力提高了，人才不会容易生病。
你想要 一到两本好的书或者音像，说的是舞蹈方面的还是营养健康方面的。舞蹈方面的我不知道，如果是营养健康方面的，我推荐你看林海峰的整体自然治法（网上有视频），想看书的话可以看戴维斯的(4本).

你帮她腰部按摩最好！