我14岁，需要减肥吗？

要开始注意体重了，不要刻意减，只需少吃零食，多吃有营养的东西，你想想，要是你180了，还是70多公斤，多好啊？所以，要多锻炼，不要吃垃圾食品，适量少吃，健康的保持体重，长身高，祝你梦想成真！望采纳！

是有点偏胖，应该注意正确的饮食，不要刻意的去节食，每顿不要吃的过饱，多吃蔬菜水果，多多运动

不需要 正常

如果你是女孩子 我建议你在学生时期不要盲目减肥 20几岁的时候你感觉个头不再生长了 但是女孩子还是在发育期间 因为卵巢等器官都在成长 这些期间都需要充足的营养 不然会影响身体的成长 但是我建议你可以适当的做运动 不盲目就可以

哎,现在我也有减肥的欲望.因为我159,也100多斤吧.许多同学多说我胖呢!
其实这在青春期是正常的.减肥没那个必要.但你我认为需要的是运动,我觉得
你应该是属于爱吃型吧,所以平时要克制自己不要去吃太多零食!
还有你可以试试跳绳,玩跳舞毯..控制食量.这样就会瘦下来哦.

需要， 不管是男生还是女人，太胖都不好，你们现在正是发育期，如果太胖会导致激素增高，以后会不孕，所以得多注意，但也不能不吃东西，最主要是运动。