关于男生减肥的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 17:49:27

本人身高170. 体重130斤。
想找个锻炼方法减肥。。有效最重要.
时间半年左右想减到115左右.. 有效果就行.
我要的是方法. 不需要药品,谢谢

长跑是最有效的看看那些长跑运动员的身材就知道了世界上除了吸毒的和痨病的饥饿的就长跑运动员最瘦了瘦得可怜

你可以啊，为什么要减啊，不理解，男人太瘦了不好看，很弱的样子

跑步，男生胖胖的多可爱，不喜欢瘦子o(╯□╰)o