剧烈运动后 肝区疼痛 但是过几天有好了 这是什么原因啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 17:48:54
前几天打了球 可能打的有点过了 肚子右侧肝区有点疼痛 走路的时候特别疼
但是坐着又没事 就是跑跳疼 不过今天又好啦点
请问下这是什么原因 ？

你所说的问题应该是属于运动内脏痛，原因在于你开始活动前的准备活动不够，应该先进行由慢到快的准备活动，待到全身的肌肉都热了就可以了，心脏的跳动快了，血流快了，再进行较强的运动，还有注意运动前1—1.5小时不要进食太多难消化的食物