我总对自己多疑，该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 15:10:45
在以前我是一个很细心地人，但现在细心都快成了一种病！在做过一件事总在想自己有没什么做错的，比如一次考试之后总要想有没题目漏做，然后一直担心，可是试卷发下来总是发现时虚惊，但却担心了很久！这种想法总让我很久不开心，我该怎么办？对自己太多疑，对自己 没信心，总是要在别人强调很多遍后才敢确定
我是个学生

是因为压力太大吗？
心态摆正就好。

你是老师吗？
要相信自己。不要过分担心。要有平常心。

发生这中事的时候就来上网,专心的玩游戏！！

这是敏感

都不对
答案每一个有说服力