打篮球有什麽补篮的技巧?能不能教下我?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 00:39:11
有的话把步骤告诉我!谢谢!


我打二次进攻相当好,我说说.
补篮的技术是平时打板补篮的练习,单双手都要练,手感最重要.
技巧嘛就是对球的判断,进不进,落点的判断,球反弹的区域也是有规律可循的.
二次进攻补篮关键是对球的感觉.

补篮的技巧??

你得有很不错的弹跳...

因为你要补篮得身体有很好很好的位置才能在空中做出投篮动作...

希望可以帮到你

站位很关键

简单的说,当你的手在空中掌握到篮球后还感觉有多余的时间和力量时,就补篮吧。补多了感觉自然来了。