请看看：我的减肥食谱行吗？？？？

看样子你应该是个女孩子，不论你再怎么胖，你的身体健康是最重要的。你这么吃身体会垮掉的，别的不多说了，请珍爱自己哦！

还是建议节食再配合适当的运动..

不然就算是只靠节食瘦了身上的肉还是松松的..

要不就用“过午不食”

很简单又有效果

大概坚持一个月可以瘦6斤左右

而且也不用禁食

不过减肥还是要靠自己的毅力的

希望LZ减肥成功~

偶滴神哟，这还能活人吗