放假 ，想请人帮我订个篮球训练计划 能迅速提高我的能力

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 08:56:43
我个子176 体重120左右 中投准 姿势也蛮标准 但每次都是投球得分没意思
篮底下打的一般 有时候会和比我弱的人更他打篮底 篮板数目也不错 不经常过人 教下我改怎么打

你自己想怎么打？
有时间过来讨论下~~
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哪用找人啊，去买一盘教打球的碟子就OK！！

我推荐一蝶，，，潘长江推出的“长江教你打篮球”很有用！！！

要不要命的往里冲，别怕身体碰撞，多突个几回，防你的就回有点避和你身体对抗了。突破酒更容易了

天天投300球