想提升打篮球的技巧怎么办啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 04:16:03
我想提升一下篮球技巧 不知道该怎么办了

第一,作为一个初学者,你要的是对篮球建立起兴趣爱好,有兴趣爱好了才会一点一点练好基本功;
第二,平时多点摸下篮球,摸多了,手感慢慢就有了,手感这家伙很重要;
第三,先不要急,先熟练拍球和运球;在拍球熟练的情况下尝下换手拍球,再一边跑一边拍球,在篮球场来回跑动,一开始可能跑着跑着球不见了是正常的,多练习,不要怕苦闷;
第四,差不多了就可以进行打半场试下了。这里给大家提个醒,要注意二次进攻。懂得抓紧二次进攻的人整场比赛会更多机会拿到球并进球,二次进攻就是你投球了,一般人就不动了,或者你打到篮板了,就想着剩下交给队友了,千万不要这样想,投球了,你要继续往前跑往前进攻,说不定在篮板球后会更有优势拿到球,试下,你会感觉不错的。
然后就是通过比赛来真真提高自己,比赛才是真真能提高技术的方法。还有就是打球要多动脑,要脑子打球用经验打球,基德就是一个很好的例子,闲时多看些人家怎么打,如果你是后卫就观察后卫是怎样去传球,怎么样去组织进攻,怎么来防守。

首先,多多练习,不要小看基础,其实,你练好了基础已经很厉害了。其次,多看一些体育赛事,像NBA ,CBA ,NCAA以及其他的一些,看看别人是怎么组织进攻和防守的。这样你会在实践中成长。我这里还有一些关于篮球的教育视频:http://tieba.baidu.com/%BB%F0%BC%FD/shipin/list/%C6%E4%CB%FB%B8%F7%C0%E0%CA%D3%C6%B5%BC%AF%BA%CF%5F%5F%D7%A8%BC%AD8/#/%BB%F0%BC%FD/shipin/list/%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7%CA%D3%C6%B5/1

你可以看看篮球视频,里面很多