怎么连掰手腕的力气啊？

简单.抢手腕啊.

1.2.3.开始.就马上抢手腕,对方力气用不出很多了

小心呀，容易受伤的！

很简单，有个最快的方法！买个臂力器，拿在手里手心向上，向里握。因为这个动作和掰手腕的动作是一样的，所以练的很快~~~

这个吗？你的手足够大，就把自己的手垫得非常厚，然后小拇指顶住对方的手腕，食指顶住对方大拇指的的筋，中指握住对方的手，用小臂拧，向下扣，能顺秒比你劲大一倍以上的人，特nb，前提是你的手足够大，宽，他翻不了你，你能翻他。