练两个月的蛙跳能扣篮吗？

这个还需要看个人的身高情况，不过想扣篮的话还是需要不断的进行弹跳力锻炼：
1、往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的方法是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算到达然后折返回去，如此往返，次数看个人自身素质。
2、负重跑训练，准备两个沙袋绑在小腿上，绕篮球场负重跑步，速度不要过快，保持匀速，直到跑不动为止。
3、脚尖跳训练，最简单的就是跳绳，相信大多数都会跳吧，不会跳绳的就只好模仿跳绳的动作跳，跳绳速度要快，用脚尖起跳。
4、半蹲跳训练，半蹲跳也就是常说的蛙跳，可以平地蛙跳，比如绕着篮球场跳，也可以找台阶蛙跳，比如楼道阶梯。蛙跳属于大运动项目，需注意训练时间的间隔。

其实蛙跳不一定有结果的。182CM按照我的想法和科学依据，完全可以扣篮了。就是直线起跳70公分就OK了。建议你去安排个科学的练习方式，第一要负重跳，不要太重，慢慢加，这个很有效果的。第二，补充营养。第三，每天坚持做身体拉伸的运动，每天都坚持，身体的韧性不够以后你会扣篮也是要受伤的。第四，做手臂的拉伸练习，这样会减少你的直线起跳的高度。最后，你要确定你能不能单手抓球，能的话有单臂大风车，帅气，又比较简单点。

不大可能，光练蛙跳不行的
凭我经验，要一年多

你做梦？扣篮弹跳靠的是爆发力，蛙跳根本不练爆发力，完全两码事~

这个的话。。个人推荐你多吃肉 最后不是全熟的 然后捏 多练练短跑这样考人爆发力的东西