请教武术武术高手！！

学这些也要有基础啊。否则会容易受伤的。

跆拳道里有不少这样动作，武当拳里也有不少。

不是高手，不用留号了吧。哈哈。。

这种动作，没有言传身教，很难教的。去武馆试试吧。那个比较实际。

没有专业人士辅导练习高难度动作会受伤的

我这儿有些跆拳道的教程，有旋风踢、后旋踢、组合腿法等。64313814

这些动作~给你说教会你~基本不可能~！

你那些动作都是中国武术长拳中的基本功，去学习一下长拳吧，打出来的就有中国武术的味道了。而自己国家的武术当然最适合国人的身体素质了。