这个暑假我决心减肥，大家对减肥有什么好心得，请告诉我，或和我交流一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 05:37:40
我QQ357124168
不要短时间的药物减肥

30天减了20斤，腰细了，腿瘦了， 胖女人夏天减肥必看的绝招。

少吃……
运动也可以，但还是要少吃

chule yaowu 除了药物, 基本上没啥希望

少吃，多餐，多运动