在家里睡觉早上起的很晚怎么办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 05:44:03
在人家家里睡一般是6点左右起 在自己家睡一般是10-13点起闷
你早点睡就能早起,在别人家里是环境逼出来的,你不早起也不行,在自己家里就无所顾忌了。我看你是每天睡得晚,你坚持每天晚上9点睡觉,早上6点肯定能睡醒,而且是自然醒。习惯就好了。
在自己家里睡得塌实啊。。。要想早起买个闹钟就解决了
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你早点睡就能早起,在别人家里是环境逼出来的,你不早起也不行,在自己家里就无所顾忌了。我看你是每天睡得晚,你坚持每天晚上9点睡觉,早上6点肯定能睡醒,而且是自然醒。习惯就好了。
在自己家里睡得塌实啊。。。要想早起买个闹钟就解决了