哑铃一般用多少斤的比较合适？哑铃一般多少钱？

买个组合的那种可以调重量的就行，我买了个2个哑铃加起来40斤的，用的还行，一般都拆下几个哑铃片，等着力量长了还能再加上，我在夜市买的150快，要是在专卖店，百货大楼什么的起码在250以上

不在多少体重，只要是没怎么锻炼过哑铃的，刚开始都只能用15-20KG上下的练，坚持上一两个月，肌肉长了，就可以加大重量了。

所以，你真要想坚持练的话，就买个大重量的、组合式的，一般30KG或者40KG，可以拆卸，随着力量的增长可以不断地改变重量。

买组合的，专卖店百货大楼大概要280

你体重是62公斤吧大哥?要用哑铃买30公斤可拆调的就可以了

不，1百多就可以买的到，16岁的话，我建议你买10KG的。