糯米煮稀饭能更有营养更能养胃吗？

糯米煮稀饭，属碱性半流质。适合各类不宜活动、动力不足患者。但如果你的胃在确诊有问题的就不太适合用糯米煮稀饭食用。理由：会促进胃酸的返流的形成。
建议：里面加山药、银耳、红枣、（冬天）羊肉……就可以改善不足了。

糯米有清毒的功效，
但是多食不易消化，
小米能养胃

宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。

食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。