我是个男生，大腿小腿和脸部很胖，但是很结实怎么减

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 03:46:02
很大个，很难看，，就是那种很难减的肌肉，

如果是 结实 不好减 要是囊肉 肥肉 倒可以通过适当的有氧运动剪剪 消耗脂肪

如果瞎运动 反而容易练成肌肉 更减不下去了

男生结实肉多 是好事 崩琢磨忒多了

不要在意别人怎么看你！你自己只要树立自信心，一切都会好的！

盐浴。

有病吧？结实还减它干嘛？人家想练还练不出来呢！