学游泳可以减肥吗？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/27 15:40:05

可以的，效果很好。

学会了之后坚持下来就减肥。

游泳登山最能消耗热量了..

可以保持体重，时间长的话可以减肥，但是健康美那样的。
不过个别游泳方式能使肩膀变宽。

可以。。要是坚持的话可以的。
而且游泳还能长高

可以朔型~~~
减肥效果不大~~