薏米绿豆百合粥怎么煮额~可以一起放到电饭煲一起熬吗？还有`这个粥什么吃最好？

昨天刚打电话问过我爸

他说不用泡

所有的东西放在一起洗干净了，倒进锅子里，多放水，开始煮
千万不要去搅合它，不然你就有的麻烦了。你要不停的搅合。不然就会糊

等到绿豆和壳分开来的时候就好了

爸爸说百合可以煮到烂，这样更有营养哦。而且也吃不出苦味来了

薏米绿豆先泡水

百合有保护气管 薏米美白消水肿 绿豆好像清火

这粥不错煮好放凉放冰箱夏天吃不错

薏米\绿豆可以先放,
百合都到绿豆开了才放,困为百合很容易就会烂了溶到水里

一看到这类关于煮粥的问题我马上就想到我奶奶家刚买的电压力锅，真的很好用，一锅绿豆20分钟左右就煮好了，煮得很烂，味道很不错。昨天煮的五豆粥也很棒，有红豆，绿豆，黄豆，黑豆和芸豆，还加了一点大米。

可以，百合但是要晚放些，绿豆比较经煮，煮的时间长点。
其实，食补吧，是个长期的过程，一次两天的，没有多少大的什么显著改善，自己认为味道好，想吃的话随时做了吃点都可以的。