请问红糖可以和绿豆薏米一起煮吗？

红糖不要和绿豆薏米一起煮，等绿豆薏米煮熟后在放红糖。红糖和绿豆长时间煮会破坏红糖中的维生素C等多种维生素成分。绿豆薏米有健脾利湿的作用。

绿豆可以加红糖:
红糖绿豆沙：绿豆100克，煮至极烂，用适量红糖调味食用。夏季可常食之。有清热解暑，除烦止渴，祛热毒，消肿胀，利小便作用，可治小儿疮疖，中暑。

黄豆不要加红粮:
我们平常食用的棉白糖.沙糖是由北方甜菜制成,红糖由南方甘蔗制成,两种糖结构不同,红糖中的成份与黄豆中的蛋白质易结合自然分离成清水和颗粒,人体食用后不易消化!