红豆粉能和酸奶一起喝吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 23:53:56
红豆粉用酸奶送服会影响减肥效果吗?

可以,我每天都吃这两样东西,坚持了5个月,瘦了20斤。绝不骗人

可以一起喝,酸奶不可与以下食物同食:
酸奶+黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
酸奶+香蕉:一起吃易产生致癌物

喝酸奶注意事项:
禁忌人群:胃肠道手术后的病人、腹泻或其他肠道疾病患者慎食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱,气血不足,营养不良,肠燥便秘之人;高胆固醇血症,动脉硬化,冠心病,脂肪肝患者;癌症患者,尤其是消化道癌症病人;皮肤干燥之人。

红豆粉,酸奶都是减肥食品

不会