我妈50多了 晚上老是睡不好 腰酸背痛 是什么原因

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。
原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；
原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等；
治疗要以调养为主，药物为辅。具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；
五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；
六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；
七是找医生对症治疗相关疾病。
用不了多久，你就会睡好的。
祝你开心、喜乐！

最好去做全面的体检，女人到了这个年龄，身体很多方面都会出现问题，最好每年都做一次体检，祝你妈妈健康！

大哥 你就不能带她 到医院看一看？？？？

你在这里问这些人 他们都懂什么医术啊？？

为了得分 都吓回答，

还是要看正规的大夫的！！！

先挂个号 看个专家 不需要多少钱的

十来快啊，，， 在这里能解决什么病啊？》

我知道你想知道 到底是什么症状

但是 又不是脱发那么简单的事情

要酸 等病 分很多很多 几十种的

这里的人能回答什么啊 看医生医生还要问
病人以前有什么事情了 ， 最近的详细情况
后才会判断啊 你就写那几个字 专家回答也
会给你分 几十种的 ，或回答不了 专家也忙的 哪会找摆渡回答那问题啊
这哥们真有意思 带妈妈到医院看 的话就
很明了的事情 在这里问有什么用啊
我替你着急了呢还
挂号看看吧 医生听你妈详细的情况后 觉得
有多种情况马上不能判断的话 会让你妈妈
去拍片的 要不光听也不能拿出主意啊