心为何静不下来，好浮躁？

睡觉~ 睡觉最能静心~ 闭上眼睛，听轻音乐~

肯定是心里有啥事 所以浮躁~

肯定有心事，多出去走走，去公园，去山清水秀的地方旅游，离开繁华的都市，到一个清静的地方划划船、登登山，让自己尽可能的不要想事情。
但是如果有事情的话，逃避不是办法，尽量、尽力解决问题，尽心就可以了。