练习跑步

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 19:35:06
我是个有先天性心脏病的人我是每天练习跑三公里请问我什么时候才能不跑一跑就歇一会？三公里练完我要跑五公里

这个最好是找专业的医生来回答你吧 楼主还是找个医生详细咨询下，要对自己负责，你才可以对你的家人等负责

祝万福～～～～

现在

这个不好说，针对没个人不同的情况采取不同的方式。你最好把你的情况（心脏病类型）告诉医生，他们会给你合适的方式~！