没时间怎样在家里练习瑜伽？

没时间是相对而言的，瑜伽初学者还是在瑜伽馆找专业的老师练习比较好，自己练习掌握不了体式的要领容易受伤。
就算时间不多，刚开始可以一周上2-3次课，但是一直坚持练习。课后可以再家自己练习。

看电脑练

二楼的说的很对。