经期吃什么都不会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 19:22:20
月经来了的那段时间是不是吃什么都不会胖?那我吃黑巧克力呢?都说黑巧克力是低卡食物呢。如果不会,大概一次吃多少,什么时候吃? 那如果是平时的时候吃呢? 会不会?

尽量不要乱吃东西啦..
不过如果你经痛的话,吃点巧克力是没有那麼痛...

没听说过 ,胖不胖在于人的消化吸收能力,排泄代谢能力,和月经扯的上什么关系

也没听说巧克力低卡,只听说高脂肪高热量,也不知道你听哪个大师说的
◆ 巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。
◆在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。
◆巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。
◆再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。

并不是吃什么都不胖 经期需要充足的营养 但也要掌握好量的控制 什么吃多都会胖 黑巧克力要选纯度大的 不要吃代可可脂的 很多杂志都说适当的吃些巧克力可以缓解经期综合症 主要还是在你个人 喜欢就适当的多吃点呗

没有听说过哎.怎么可能会不胖呢??? 听说经常吃甜食容易得妇科病...