练肌肉有必要花钱去健身房吗

大多数人宁愿有病看医生，也不愿通过锻炼来预防疾病。其实花不花钱去健身就是看你自己觉得付出和回报哪个更看重了，花钱的最主要目的就是根据自己的情况找个自己信得过的教练好好配合，教练不但只是叫你一个适合你的训练计划和饮食计划，更重要的是引导你养成一个好的生活习惯。

你 要是 先练出 好的线条

那就要去

毕竟你自己不是专业的！

要想打一个好的基础 并且想拥有一个不错的环境和教练 建议你去 那样既能得到最好的健身指导 还会避免很多运动伤害 和健身房的朋友交流健身经验也是很惬意的事情 嘿嘿

看你的饥渴程度了，只想一般练练玩，不用，渴望有身好肌肉好出去显摆，那就有必要了，健身房的器械全，你又想快点出效果，那去健身房就是唯一出路了。

看你什么态度了... 你是专业的 还是业余的？ 先在家练练吧

有钱那是身份的象征，
没有那是奢侈的表现
去是热爱的习惯，
不去是能力的养成