篮球怎么练习左手控球能力

全都不用右手

和右手一样,先原地练习,单手前后左右拉球,然后是饶腿控球.详细的你可以看下这视频:
http://www.9inba.com/showflash.asp?id=2181

先一直用左手连运球，等和右手一样熟练后，用左右手换手运球，再熟练之后，分别用两手低手运球，又熟了之后练胯下运球，再熟练后...........左手控球再不好你也别打篮球了...

逼着自己用左手，如果不小心换右手了，马上换回左手。怎么练习？我可以告诉你，练习左手运球没捷径，就是多练习

刘欢《只不过是从头再来》

可以找个有台阶的地方练习上下（不要骚扰到邻居）
也可以胯下“8”字形运球练习