我能扣篮吗?我摸高2米9,身高1米77,每天跳绳800个,我有希望吗?我23岁!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 10:20:56
呵呵,现在想扣篮想疯了,下个月开始那个什么纵跳计划,看看管不管用,总之谢谢你们的支持!!

困难啊，我跟你条件基本一样，也特想扣篮，不过现在放弃了，标准篮框高度3.05米啊,摸着都困难，跳起来至少要超过一个手掌才好扣篮，这辈子看来是别想了

有希望的..想要扣篮就要去练弹跳力.
锻炼好大腿肌肉.可以比以前跳高8-10公分.
还有就是选择一些增强弹跳力的球鞋.想内特的

说实话，够呛，

努力连弹跳，然后营养跟上。实在不行就弄个2米的好了

说实话，够呛，

你要练练蹦床